Камбоджанско говеждо с пипер и лайм, ориз и яйце на очи (Лок лак)

Основно ястие + гарнитура 40 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
812kcal
55gПротеин
100gВъглехидрати
26gМазнини
Съставки
  • За месото
  • 600 g стек от говеждо контрафиле
  • 2 с.л. сос от стриди
  • 2 с.л. соев сос
  • 1 ч.л. захар
  • 3 скилидка чесън
  • 2 с.л. олио за готвене
  • 1 ч.л. царевично нишесте
  • За соса с пипер и лайм
  • 2 бр. лайм
  • 2 ч.л. черен пипер
  • 1 ч.л. сол
  • 1 ч.л. захар
  • За поднасяне
  • 400 g жасминов ориз
  • 4 бр. яйце
  • 1 бр. маруля
  • 2 бр. домати
  • 1 бр. краставица
  • 1 бр. червен лук
Описание

1. Нарежете говеждото на кубчета по 2 cm и смесете със соса от стриди, соевия сос, захарта, нишестето и счукания чесън; мариновайте поне 30 минути.

2. Междувременно сварете ориза, нарежете салатата, доматите, краставицата и червения лук и направете канапе от тях в чиниите.

3. За соса смесете прясно едро смления черен пипер със солта и захарта, после изцедете сока от лайм отгоре – получава се гъст, лют сос.

4. Нагорещете силно уок и запържвайте месото в олиото на две порции 2–3 минути, за да се запече отвън и да остане розово отвътре.

5. В отделен тиган изпържете 4 яйца на очи.

6. Насипете горещото месо върху канапето от салата, сложете ориз и яйце на очи отстрани и поднесете с пиперливо-лаймовия сос, в който се топи всяка хапка.

Съвет: Любимец на камбоджанските ресторанти, чието име означава „бъркай-бъркай“, препратка към разклащаното в уока месо. Тайната е пиперът от Кампот: ако можете, използвайте прясно смлян качествен черен пипер.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.