Ístrískt fuži-pasta með hjartarpörkölt (Fuži s gulašem od divljači)

Aðalréttur + meðlæti 180 mín. 6 skammtur
Næringarefni / skammtur
773kcal
50gPrótein
59gKolvetni
25gFita
Hráefni
  • Í pörkölt
  • 800 g hjartarkjöt
  • 100 g svínafita í bita
  • 2 stk. laukur
  • 3 geiri hvítlaukur
  • 2 msk. tómatmauk
  • 300 ml rauðvín
  • 2 stk. lárviðarlauf
  • 1 stk. rósmarín
  • 3 msk. ólífuolía
  • 2 tsk. salt
  • 1 tsk. svartur pipar
  • Í fuži
  • 400 g hveitimjöl
  • 3 stk. egg
  • 50 g parmesan
Lýsing

1. Skerðu hjartarkjötið í 3 cm teninga. Bræddu fituna úr svínafitunni í litlum teningum í ólífuolíunni í þykkbotna potti, brúnaðu síðan kjötið allan hringinn í skömmtum við háan hita og taktu upp.

2. Mýktu fínsaxaðan laukinn í fitunni, bættu pressuðum hvítlauknum og tómatmaukinu við, steiktu í 2 mínútur, settu síðan kjötið aftur í og helltu rauðvíninu yfir.

3. Bættu lárviðarlaufinu og rósmaríninu við, saltaðu, pipraðu, helltu svo miklu vatni undir að það rétt þeki og láttu malla undir loki við lágan hita í 2–2,5 klukkustundir þar til kjötið er meyrt og safinn þykkur.

4. Hnoðaðu hveitið með eggjunum, klípu af salti og dálitlu volgu vatni í stíft, slétt deig á meðan og láttu hvíla undir klút í 30 mínútur.

5. Flettu deigið 2 mm þunnt, skerðu í 4 cm ferninga og mótaðu lítil rör með því að brjóta tvö gagnstæð horn hvers fernings yfir hvort annað og þrýsta saman; sjóddu í miklu söltu vatni í 5–6 mínútur.

6. Veltu síuðu fuži upp úr pörkölt-sósunni, berðu fram með kjötinu og stráðu rifnum parmesan yfir.

Ábending: Í Ístríu er fuži sunnudagspasta sem er borið fram með villibráð, hænu eða trufflum. Nota má villisvína- eða nautakjöt í stað hjartar; pörkölt er enn betra daginn eftir.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.