Cottage pie (nautakjötsbaka með kartöflum)

Aðalréttur + meðlæti 75 mín. 6 skammtur
Næringarefni / skammtur
488kcal
23gPrótein
35gKolvetni
27gFita
Hráefni
  • Kjötgrunnur
  • 60 dkg nautahakk
  • 1 haus laukur
  • 2 stk. gulrót
  • 10 dkg grænar baunir
  • 2 msk. tómatmauk
  • 1 msk. Worcestershire-sósa
  • 1 msk. hveiti
  • 4 dl kjötsoð
  • 2 msk. matarolía
  • e.s. salt
  • e.s. pipar
  • Kartöflumús
  • 80 dkg kartafla
  • 4 dkg smjör
  • 1 dl mjólk
Lýsing

Cottage pie er breskur heimilismatur: kryddað nautahakksragú með kremkenndri, gullinbrúnni kartöflumús ofan á.

Kjötgrunnur

1. Skerðu lauk og gulrót í litla teninga og mýktu í matarolíu.

2. Bættu nautahakkinu við og steiktu þar til það hvítnar og vökvinn gufar upp.

3. Stráðu hveiti yfir, hrærðu saman og bættu síðan tómatmauki og Worcestershire-sósu við.

4. Helltu kjötsoðinu yfir, bættu grænum baunum við, saltaðu og pipraðu og sjóddu þar til þykkt.

Kartöflumús

5. Afhýddu kartöflurnar, sjóddu mjúkar í saltvatni, helltu vatninu af og stappaðu síðan með smjöri og mjólk í kremkennda mús.

6. Settu kjötgrunninn í eldfast mót, þektu með kartöflumús og mótaðu mynstur með gaffli.

7. Bakaðu gullinbrúnt í forhituðum ofni við 200 °C.

Ráð: Gaffalmynstrið á músinni er ekki bara fallegt heldur brúnast það líka stökkara.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.