CaCook.net

Laktózmentes · Nemzetközi

Napi menü Heti menü

◀ 2026. 11. 09. – 2026. 11. 15.

Hétfő2026. 11. 09.

Francia

Ratatouille

253 kcal / adag 5 g Fehérje

NemzetköziLaktatóHétköznapiEgész évben

Kedd2026. 11. 10.

Koreai

Pácolt grillezett marha (Bulgogi)

223 kcal / adag 21 g Fehérje

NemzetköziFüstösLaktatóHétköznapiEgész évben

Szerda2026. 11. 11.

Mexikói

Pueblai mole csirkével (Mole poblano con pollo)

653 kcal / adag 37 g Fehérje

NemzetköziLaktatóHétköznapiTél

Csütörtök2026. 11. 12.

Brit

Fish and Chips

336 kcal / adag 18 g Fehérje

NemzetköziLaktatóHétköznapiTél

Péntek2026. 11. 13.

Délkelet-ázsiai

Indonéz rendang marhahús kókusztejben (Rendang daging)

667 kcal / adag 28 g Fehérje

NemzetköziCsípősLaktatóHétköznapiTél

Szombat2026. 11. 14.

Kínai

Mapo tofu (Mapo doufu)

258 kcal / adag 10 g Fehérje

NemzetköziCsípősLaktatóHétköznapiEgész évben

Vasárnap2026. 11. 15.

Görög

Görög sertésnyárs (Souvlaki)

346 kcal / adag 22 g Fehérje

NemzetköziFüstösLaktatóHétköznapiTél

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egyetlen kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen