Venezuelalaiset arepat avokado-kanasalaatilla (Reina pepiada)

Herkku 60 min 6 annosta
Ravintoaineet / annosta
421kcal
20gProteiini
46gHiilihydraatit
19gRasva
Ainekset
  • Arepoihin
  • 300 g esikypsennetty maissijauho (masarepa)
  • 400 ml vesi
  • 1 tl suola
  • 1 rkl ruokaöljy
  • Täytteeseen
  • 400 g kananrinta
  • 1000 ml vesi
  • 2 kpl avokado
  • 3 rkl majoneesi
  • 0.5 kpl punasipuli
  • 1 nippu tuore korianteri
  • 1 kpl limetti
  • 1 tl suola
  • 1 hyppys. mustapippuri
Kuvaus

1. Keitä kananrintaa suolavedessä 20 minuuttia, jäähdytä ja revi haarukalla ohuiksi säikeiksi.

2. Lusikoi avokadojen hedelmäliha ulos ja murskaa haarukalla karkeasti limettimehun kanssa. Lisää majoneesi, erittäin hienoksi hienonnettu punasipuli ja hienonnettu korianteri. Mausta suolalla ja pippurilla.

3. Sekoita kana joukkoon kermaiseksi vihertäväksi salaatiksi ja laita jääkaappiin.

4. Lisää arepoja varten esikypsennetty maissijauho (masarepa) haaleaan suolaveteen vähitellen. Vaivaa 2–3 minuuttia sileäksi, anna levätä 5 minuuttia ja jaa 6 osaan. Litistä 1,5 cm paksuiksi kiekoiksi.

5. Paista kevyesti öljytyllä paksupohjaisella pannulla keskilämmöllä 6–7 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes pintaan muodostuu kuori ja kopautettaessa kuuluu ontto ääni.

6. Avaa kuumien arepojen kyljet ja täytä runsaasti kylmällä avokado-kanasalaatilla. Tarjoile heti.

Vinkki: ”Reina pepiada” eli ”keimaileva kuningatar” nimettiin vuoden 1955 venezuelalaisen Miss Worldin Susana Duijmin kunniaksi. Nykyään se on Caracasin suosituimpia arepatäytteitä.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.