Венецуеланске арепе са пилећом салатом и авокадом (Reina pepiada)

Грицкалице 60 мин 6 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
421kcal
20gПротеини
46gУгљени хидрати
19gМасти
Састојци
  • За арепе
  • 300 g претходно кувано кукурузно брашно (масарепа)
  • 400 ml вода
  • 1 чај. каш. со
  • 1 суп. каш. јестиво уље
  • За надев
  • 400 g пилеће бело месо
  • 1000 ml вода
  • 2 ком. авокадо
  • 3 суп. каш. мајонез
  • 0.5 ком. љубичасти лук
  • 1 веза свежи коријандер
  • 1 ком. лајм
  • 1 чај. каш. со
  • 1 прстохват црни бибер
Опис

1. Пилеће бело месо кувајте у посољеној води 20 минута, охладите и виљушком исцепкајте на танка влакна.

2. Кашиком извадите месо авокада и грубо изгњечите виљушком са соком лимете; додајте мајонез, веома ситно исецкани црвени лук и исецкани коријандер, посолите и побиберите.

3. Умешајте пилетину док не добијете кремасту, зеленкасту салату; ставите у фрижидер.

4. За арепе у млаку, посољену воду постепено додајте претходно кувано кукурузно брашно (масарепу), месите 2–3 минута да постане глатко, оставите да одмара 5 минута, па поделите на 6 делова и спљоштите у кругове дебљине 1,5 cm.

5. У благо науљеном тигању са дебелим дном пеците на средњој ватри по 6–7 минута са сваке стране, док не добију корицу и при куцкању дају шупаљ звук.

6. Вреле арепе расеците са стране и обилно напуните хладном пилећом салатом са авокадом; послужите одмах.

Савет: „Реина пепијада” – „кокетна краљица” – названа је у част Венецуеланке Сусане Дујм, мис света из 1955. године; данас је један од најпопуларнијих надева за арепе у Каракасу.

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.