Perulainen tulinen mereneläväkeitto (Parihuela)

Keitto 60 min 6 annosta
Ravintoaineet / annosta
377kcal
52gProteiini
15gHiilihydraatit
14gRasva
Ainekset
  • Keittoon
  • 3 rkl ruokaöljy
  • 1 kpl sipuli
  • 4 kynsi valkosipuli
  • 2 rkl ají panca -tahna
  • 1 rkl ají amarillo -tahna
  • 3 kpl tomaatti
  • 1500 ml kalaliemi
  • 1 tl suola
  • 1 hyppys. mustapippuri
  • Kalaan ja mereneläviin
  • 600 g valkolihainen kala
  • 300 g katkaravut
  • 500 g simpukat
  • 1 kpl kalmari
  • 1 nippu tuore korianteri
  • 1 kpl limetti
Kuvaus

1. Leikkaa kala 6 suurehkoon palaan ja suolaa. Puhdista katkaravut, harjaa simpukat ja leikkaa kalmari renkaiksi.

2. Hauduta hienonnettua sipulia suuressa kattilassa öljyssä 6 minuuttia. Lisää murskattu valkosipuli sekä ají panca- ja ají amarillo -tahnat ja paista 2 minuuttia.

3. Lisää raastettu tomaatti ja keitä 8–10 minuuttia paksuksi. Kaada joukkoon kalaliemi, kiehauta ja keitä 10 minuuttia makujen tasaantumiseksi.

4. Lisää kala ja simpukat ja keitä 4 minuuttia. Lisää katkaravut ja kalmari ja keitä vielä 2–3 minuuttia, kunnes simpukat aukeavat (heitä kiinni jääneet pois). Mausta suolalla ja pippurilla.

5. Nosta liedeltä, purista limettimehu joukkoon ja ripottele hienonnettu korianteri päälle.

6. Annostele syville lautasille ja tarjoile paahdetun leivän tai keitetyn maniokin kanssa.

Vinkki: Perussa parihuelaa kutsutaan tuliseksi ”bouillabaisseksi”. Paras tulos syntyy itse kalojen päistä ja ruodoista keitetystä kalaliemestä.

Lisää suunnittelijaan

Lisää viikkoruokalistaideoita tähän reseptiin

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.