След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.
Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.
1. Нарежете рибата на 6 по-големи парчета и посолете; почистете скаридите, изтъркайте мидите и нарежете калмара на кръгчета.
2. В голяма тенджера задушете ситно нарязания лук в олиото за 6 минути, добавете счукания чесън, пастите ахи панка и ахи амарийо и запържете за 2 минути.
3. Добавете настърганите домати и гответе за 8–10 минути до сгъстяване; налейте рибния бульон, кипнете и варете за 10 минути, за да се съчетаят вкусовете.
4. Добавете рибата и мидите, варете за 4 минути, после добавете скаридите и калмарите и варете още 2–3 минути, докато мидите се отворят (изхвърлете останалите затворени); овкусете със сол и черен пипер.
5. След сваляне от огъня изстискайте сока от лайм вътре и поръсете с нарязания кориандър.
6. Разпределете в дълбоки чинии и поднесете с препечен хляб или варена маниока.
Съвет: В Перу наричат паригуелата лютив „буябес“ — най-вкусна е, ако сами приготвите рибния бульон от главите и костите на рибите.
След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.
Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.
Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.
Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.