Keralan porotta ja paistettu naudanliha (Beef fry)

Pääruoka + lisuke 150 min 6 annosta
Ravintoaineet / annosta
759kcal
38gProteiini
74gHiilihydraatit
42gRasva
Ainekset
  • Paistettuun naudanlihaan
  • 800 g naudanliha
  • 1 tl kurkuma
  • 2 tl chilijauhe
  • 2 tl suola
  • 200 ml vesi
  • 1 rkl korianterinsiemenet
  • 1 tl fenkolinsiemenet
  • 1 tl mustapippuri
  • 3 rkl kookosöljy
  • 2 kpl sipuli
  • 20 g inkivääri
  • 6 kynsi valkosipuli
  • 2 g currylehti
  • 30 g kookoshiutaleet
  • 1 tl garam masala
  • Porottaan
  • 500 g vehnäjauhot
  • 1 tl sokeri
  • 1 tl suola
  • 1 kpl kananmuna
  • 230 ml vesi
  • 4 rkl ruokaöljy
Kuvaus

1. Leikkaa naudanliha 2 cm:n kuutioiksi, sekoita kurkumaan, chilijauheeseen ja suolaan. Hauduta veden kanssa kannen alla 1 tunti 15 minuuttia tai painekattilassa 25 minuuttia pehmeäksi, kunnes neste on lähes haihtunut.

2. Sekoita sillä välin porottan jauhot, sokeri, suola, muna ja vesi. Vaivaa 8 minuuttia sileäksi, sivele öljyllä ja anna levätä vähintään 1 tunti.

3. Paahda korianterinsiemeniä, fenkolinsiemeniä ja mustapippuria kuivalla pannulla 1 minuutti ja murskaa morttelissa karkeiksi. Kuumenna kookosöljy leveässä pannussa ja paista ohuesti viipaloitua sipulia, inkivääriä, valkosipulia ja currylehtiä 8 minuuttia.

4. Lisää kookoshiutaleet ja paahda kullanruskeiksi. Lisää vastamurskatut mausteet, garam masala ja pehmeä liha. Paista keskilämmöllä usein käännellen 15–20 minuuttia tummanruskeaksi ja hieman rapeaksi.

5. Jaa taikina 6 palloon, venytä öljytyllä tasolla hyvin ohueksi, laskosta haitariksi ja kierrä spiraaliksi. Litistä 15 cm:n levyksi ja paista kuumalla, kevyesti öljytyllä pannulla 2–3 minuuttia kummaltakin puolelta.

6. Taputa kuumia porottoja kämmenten välissä kerrosten avaamiseksi ja tarjoile paistetun naudanlihan kanssa.

Vinkki: Keralan legendaarinen katupari on erityisesti rautatiebuffettien ja thattukada-kojujen suosikki. Porottan kerroksinen, säikeinen taikina lehtevöityy monista taitoksista. Kärsivällisyys kannattaa.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.