Κρεμώδης σούπα κοτόπουλου και πατάτας της Μπογκοτά (Ajiaco santafereño)

Σούπα 75 λεπτά 6 μερίδα
Θρεπτικά συστατικά / μερίδα
625kcal
35gΠρωτεΐνη
78gΥδατάνθρακες
24gΛιπαρά
Υλικά
  • Για τη σούπα
  • 3 τεμ. στήθος κοτόπουλου
  • 2500 ml νερό
  • 1 τεμ. κρεμμύδι
  • 3 τεμ. φρέσκο κρεμμύδι
  • 3 σκελ. σκόρδο
  • 1 ματσ. φρέσκος κόλιανδρος
  • 10 τεμ. πατάτα
  • 3 τεμ. καλαμπόκι σε στάχυ
  • 3 κ.σ. γκουάσκα
  • 2 κ.γ. αλάτι
  • 1 πρέζα μαύρο πιπέρι
  • Για το σερβίρισμα
  • 200 ml κρέμα γάλακτος
  • 3 κ.σ. κάππαρη
  • 2 τεμ. αβοκάντο
Περιγραφή

1. Βάλε τα στήθη κοτόπουλου σε μεγάλη κατσαρόλα με το νερό, πρόσθεσε το κρεμμύδι κομμένο στη μέση, τα φρέσκα κρεμμυδάκια, το λιωμένο σκόρδο και τα κοτσάνια κόλιανδρου, αλάτισε και σιγόβρασε για 25 λεπτά· βγάλε το κρέας και χώρισε σε λεπτές ίνες.

2. Κόψε τις μισές πατάτες σε λεπτές ροδέλες και τις υπόλοιπες σε μεγάλους κύβους· στην Μπογκοτά χρησιμοποιούν τρία είδη πατάτας, μεταξύ τους την κίτρινη papa criolla, που λιώνει και κάνει κρεμώδη τη σούπα. Εδώ αυτόν τον ρόλο αναλαμβάνουν οι λεπτές ροδέλες.

3. Αφαίρεσε τα φρέσκα κρεμμυδάκια και τα κοτσάνια κόλιανδρου από τον ζωμό, πρόσθεσε τις πατάτες και τα καλαμπόκια σε ροδέλες 4–5 cm και μαγείρεψε για 35–40 λεπτά, μέχρι οι λεπτές ροδέλες να λιώσουν εντελώς και η σούπα να γίνει πηχτή και κρεμώδης.

4. Πρόσθεσε την ξερή guasca, το χαρακτηριστικό ελαφρώς πικρό αγριόχορτο με βοτανικό άρωμα που δίνει στο ajiaco τη μοναδική του γεύση, επίστρεψε το ξεψαχνισμένο κοτόπουλο και μαγείρεψε για 5 λεπτά· αλατοπιπέρωσε.

5. Μοίρασε σε βαθιά πιάτα, βάζοντας ένα κομμάτι καλαμπόκι σε καθένα.

6. Πρόσφερε χωριστά σε μπολάκια κρέμα γάλακτος, κάππαρη και φέτες αβοκάντο, ώστε ο καθένας να τα προσθέτει στη σούπα του κατά προτίμηση.

Συμβουλή: Αν δεν βρεις guasca, ένα μείγμα ξερής ρίγανης και θυμαριού πλησιάζει τη γεύση της, αλλά για αυθεντικό ajiaco αξίζει να την προμηθευτείς.

Προσθήκη στον προγραμματισμό

Πρόσθεσέ τη στο ημερολόγιό σου και προγραμμάτισε με αυτή τα εβδομαδιαία γεύματά σου!

Το πρόγραμμά σου παραμένει σε αυτό το πρόγραμμα περιήγησης για έως 24 ώρες. Κάνε εγγραφή ή συνδέσου: μετά τον έλεγχο μπορείς να το αποθηκεύσεις στο ημερολόγιό σου, να κρατήσεις τις συνταγές σου και να χρησιμοποιήσεις τη λίστα αγορών σου και αργότερα.

Χρησιμοποιούμε cookies

Ορίζουμε πάντα τα cookies που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστοτόπου μας. Χρησιμοποιούμε cookies αναλυτικών στοιχείων μόνο με τη συγκατάθεσή σου, για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Ενημέρωση απορρήτου

Ρυθμίσεις cookies

Απαραίτητα cookies Πάντα ενεργά

Cookies απαραίτητα για τη βασική λειτουργία του ιστοτόπου. Χωρίς αυτά, ο ιστότοπος δεν λειτουργεί σωστά και δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν.

Cookies αναλυτικών στοιχείων

Με τη συγκατάθεσή σου, συλλέγουμε δεδομένα χρήσης και συσκευής μέσω του Google Analytics για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Τα δεδομένα ενδέχεται να περιλαμβάνουν και διαδικτυακά αναγνωριστικά. Μπορείς να ανακαλέσεις τη συγκατάθεσή σου εδώ οποτεδήποτε.