Пилешка картофена крем супа от Богота (Ахиако сантаференьо)

Супа 75 мин 6 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
625kcal
35gПротеин
78gВъглехидрати
24gМазнини
Съставки
  • За супата
  • 3 бр. пилешки гърди
  • 2500 ml вода
  • 1 бр. лук
  • 3 бр. пресен лук
  • 3 скилидка чесън
  • 1 връзка пресен кориандър
  • 10 бр. картофи
  • 3 бр. царевица на кочан
  • 3 с.л. гуаска
  • 2 ч.л. сол
  • 1 щипка черен пипер
  • За поднасянето
  • 200 ml сметана
  • 3 с.л. каперси
  • 2 бр. авокадо
Описание

1. В голяма тенджера залейте пилешките гърди с водата, добавете разполовения лук, пресния лук, счукания чесън и стъблата на кориандъра, посолете и варете на слаб огън за 25 минути; извадете месото и накъсайте на тънки влакна.

2. Нарежете половината картофи на тънки кръгчета, а другата половина на по-големи кубчета — в Богота използват три вида картофи, включително жълтия папа криоя, който се разпада и прави супата кремообразна; тук тънките кръгчета поемат тази роля.

3. Извадете пресния лук и стъблата на кориандъра от бульона, добавете картофите и царевичните кочани на кръгчета с дебелина 4–5 cm и варете за 35–40 минути, докато тънките картофени кръгчета се разпаднат напълно, а супата стане гъста и кремообразна.

4. Добавете сушената гуаска (това характерно, леко горчиво тревисто растение придава неповторимия вкус на ахиакото), върнете раздърпаното пиле и варете за 5 минути; овкусете със сол и черен пипер.

5. Разпределете в дълбоки чинии, като във всяка трябва да има парче царевица.

6. Поднесете в отделни купички сметана, каперси и резени авокадо — всеки ги добавя към супата според вкуса си.

Съвет: Ако не намирате гуаска, можете да доближите вкуса със смес от сушен риган и мащерка, но за истинско ахиако си заслужава да я набавите.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.