Kedgeree (Curryreis mit Räucherfisch)

Hauptgericht + Beilage 35 Minuten 4 Portionen
Nährwerte / Portionen
548kcal
29gEiweiß
67gKohlenhydrate
23gFett
Beschreibung

Ein Erbe der britischen Kolonialküche: würziger Curryreis mit Räucherfisch und Ei – zugleich sättigend und spannend.

1. Koche den Basmatireis in reichlich Salzwasser für die auf der Packung angegebene Zeit (etwa 10-12 Minuten) und gieße ihn dann ab.

2. Koche die Eier in 8-9 Minuten hart, kühle sie in kaltem Wasser ab, schäle sie und viertle sie.

3. Hacke die Zwiebel klein und dünste sie in der Butter glasig. Streue das Currypulver darüber und rühre es eine halbe Minute, bis es zu duften beginnt.

4. Rühre den gekochten Reis, die grünen Erbsen und den in Stücke gezupften Räucherlachs unter und wende alles vorsichtig um, damit der Fisch nicht zerbricht. Würze es mit Salz.

5. Bestreue es mit gehackter Petersilie, ordne die Eiviertel obenauf an und serviere es warm.

Tipp: Klassisch ein Frühstück, aber als sättigendes Hauptgericht auch zum Abendessen prima. Passe die Menge des Currypulvers ruhig deinem eigenen Geschmack an.

Zutaten
  • 30 dkg Räucherlachs
  • 30 dkg Basmatireis
  • 3 db Hühnerei
  • 1 ek. Currypulver
  • 1 fej Zwiebel
  • 4 dkg Butter
  • 10 dkg grüne Erbsen
  • 1 csokor frische Petersilie
  • isz. Salz
Füge es deinem Kalender hinzu und plane damit deine Mahlzeiten für die Woche!
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