Кеджери (рис с карри и копченой рыбой)

Основное блюдо + гарнир 35 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
550ккал
29gБелки
67gУглеводы
23gЖиры
Ингредиенты
  • 30 дкг копченый лосось
  • 30 дкг рис басмати
  • 3 шт. куриное яйцо
  • 1 ст. л. порошок карри
  • 1 гол. репчатый лук
  • 4 дкг сливочное масло
  • 10 дкг зеленый горошек
  • 1 пуч. зелень петрушки
  • по вк. соль
Описание

Наследие британской колониальной кухни: пряный рис с карри, копченой рыбой и яйцом – одновременно сытный и интересный.

1. Рис басмати отвари в большом количестве подсоленной воды столько, сколько указано на упаковке (около 10–12 минут), затем откинь.

2. Яйца свари вкрутую за 8–9 минут, остуди в холодной воде, очисти и разрежь на четвертинки.

3. Лук мелко нарежь и потоми на сливочном масле до прозрачности. Посыпь порошком карри и помешивай полминуты, пока не появится аромат.

4. Вмешай вареный рис, зеленый горошек и разорванный на кусочки копченый лосось, затем аккуратно перемешай, чтобы рыба не развалилась. Приправь солью.

5. Посыпь нарезанной петрушкой, сверху разложи четвертинки яиц и подавай теплым.

Совет: Классически это завтрак, но и на ужин как сытное основное блюдо он отличен. Количество порошка карри смело подстраивай под свой вкус.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.