Squashkaker med dill og feta (Mücver)

Forrett 40 minutter 4 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
388kcal
13gProtein
18gKarbohydrater
31gFett
Ingredienser
  • 600 g squash
  • 3 stk. egg
  • 100 g fetaost
  • 6 ss hvetemel
  • 4 stilk vårløk
  • 1 bunt fersk dill
  • 1 bunt fersk mynte
  • 100 ml solsikkeolje
  • 1 ts salt
  • 1 ts svart pepper
Beskrivelse

1. Riv squashen, salt og la stå i 10 minutter. Klem deretter væsken grundig ut i et kjøkkenhåndkle.

2. Bland squashen med eggene, smuldret feta og hakket vårløk, dill og mynte i en bolle.

3. Tilsett melet og krydre med pepper. Blandingen skal være tykk og kunne øses med skje.

4. Varm et fingerbredt lag olje i en stekepanne og legg i spiseskjestore porsjoner. Trykk dem litt flate.

5. Stek gyllenbrune på middels varme i 3–4 minutter på hver side og legg deretter på kjøkkenpapir.

6. Server varme eller lune med hvitløksyoghurt.

Tips: Nøkkelen er å klemme squashen grundig tørr. Er den fortsatt våt, faller mücveren fra hverandre. Du kan også steke dem på bakepapir i ovnen ved 200 °C i ca. 20 minutter.

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.