Kabaču plācenīši ar dillēm un fetu (Mücver)

Uzkoda 40 minūtes 4 porcijas

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Uzturvielas / porcijas
388kcal
13gOlbaltumvielas
18gOgļhidrāti
31gTauki
Sastāvdaļas
  • 600 g kabacis
  • 3 gab. ola
  • 100 g fetas siers
  • 6 ēdk. kviešu milti
  • 4 kāts jaunie sīpoli
  • 1 saišķis svaigas dilles
  • 1 saišķis svaiga piparmētra
  • 100 ml saulespuķu eļļa
  • 1 tējk. sāls
  • 1 tējk. melnie pipari
Apraksts

1. Kabaci sarīvējiet, sāliet, atstājiet 10 minūtes un virtuves dvielī rūpīgi nospiediet sulu.

2. Bļodā sajauciet kabaci, olas, drupinātu fetu, smalki sakapātus lociņus, dilles un piparmētru.

3. Pievienojiet miltus un piparus; jāiegūst bieza, ar karoti liekama masa.

4. Pannā uzkarsējiet pirksta biezuma eļļas kārtu un ar ēdamkaroti lieciet porcijas, nedaudz saplacinot.

5. Uz vidējas uguns cepiet 3–4 minūtes no katras puses zeltaini brūnus un lieciet uz papīra dvieļa.

6. Pasniedziet siltus vai remdenus ar ķiploku jogurtu.

Padoms: Panākumu atslēga ir rūpīga kabača nospiešana: ja paliek ūdeņains, mücver izjūk. Var gatavot arī 200 °C cepeškrāsnī uz cepampapīra apmēram 20 minūtēs.

Pievienojiet savam kalendāram un plānojiet ar to nedēļas ēdienreizes!

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Mēs izmantojam sīkdatnes

Mūsu vietnes darbībai nepieciešamās sīkdatnes iestatām vienmēr. Analītikas sīkdatnes izmantojam tikai ar jūsu piekrišanu, lai uzlabotu vietni. Privātuma politika

Sīkdatņu iestatījumi

Nepieciešamās sīkdatnes Vienmēr aktīvas

Sīkdatnes, kas ir nepieciešamas vietnes pamatdarbībai. Bez tām vietne nedarbojas pareizi, un tās nevar izslēgt.

Analītikas sīkdatnes

Palīdz saprast, kā apmeklētāji izmanto vietni. Datus apkopojam anonīmā veidā ar Google Analytics palīdzību, lai uzlabotu vietni.