Linser, bakte boller og søte smuler fra Rajasthan (Dal baati churma)

Hovedrett + tilbehør 120 minutter 6 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
560kcal
17gProtein
85gKarbohydrater
19gFett
Ingredienser
  • Til baatiene
  • 400 g sammalt hvetemel
  • 50 g semulegryn
  • 1 ts ajwain
  • 1 ts bakepulver
  • 1 ts salt
  • 50 g ghee
  • 180 ml vann
  • Til dalen med tre typer belgfrukter
  • 60 g toor dal
  • 50 g moong dal
  • 50 g chana dal
  • 1 ts gurkemeie
  • 2 ts salt
  • 1000 ml vann
  • 20 g ghee
  • 1 ts spisskummen
  • 1 klype asafoetida
  • 4 fedd hvitløk
  • 15 g ingefær
  • 2 stk. tomat
  • 1 ts chilipulver
  • Til churmaen
  • 60 g jaggery
  • 1 klype kardemomme
  • Til serveringen
  • 30 g ghee
Beskrivelse

1. Bland sammalt mel til baatiene med semulegryn, ajwain, bakepulver, salt og smeltet ghee, og kna til en fast deig med vannet. Form 12 kuler og trykk et lite kryss på toppen med fingeren.

2. Stek kulene i ovnen ved 180 °C i 35–40 minutter, vend noen ganger, til de er gyllenbrune og sprekker litt. Bland i mellomtiden de tre linsetypene til dal, skyll og bløtlegg i 30 minutter, og kok deretter møre med gurkemeie, salt og vann i 30–35 minutter.

3. Varm ghee til dalens tadka, dryss i spisskummen og asafoetida, deretter knust hvitløk og revet ingefær, og etter et halvt minutt tomatene i terninger og chilipulver; kok i 5 minutter. Rør inn i dalen og kok i ytterligere 5 minutter.

4. Til churma bryter du 4 av de bakte baatiene i mindre biter og maler dem til grove smuler i en kjøkkenmaskin. Bland med revet jaggery og kardemomme.

5. Bryt de gjenværende 8 baatiene lett opp før servering og hell smeltet ghee over.

6. Legg baatiene med ghee på en tallerken (thali), med den varme dalen i en skål ved siden av og en haug churma. Bryt baatiene i dalen ved bordet og søt med churmaen.

Tips: En festrett fra Rajasthans ørken: den holdbare, sprø baatien var en gang krigernes reisemat, bakt under glør, gravd ned i sanden. Jaggery lages av rørsukker; du kan også erstatte det med brunt rørsukker.

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.