Radžastanska leća, pečene okruglice i slatke mrvice (Dal baati churma)

Glavno jelo + prilog 120 min 6 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
560kcal
17gProteini
85gUgljikohidrati
19gMasti
Sastojci
  • Za baati
  • 400 g integralno pšenično brašno
  • 50 g pšenična krupica
  • 1 žličica ajwain
  • 1 žličica prašak za pecivo
  • 1 žličica sol
  • 50 g ghee
  • 180 ml voda
  • Za dal od tri vrste mahunarki
  • 60 g toor dal
  • 50 g moong dal
  • 50 g chana dal
  • 1 žličica kurkuma
  • 2 žličica sol
  • 1000 ml voda
  • 20 g ghee
  • 1 žličica kumin
  • 1 prstohvat asafetida
  • 4 češanj češnjak
  • 15 g đumbir
  • 2 kom rajčica
  • 1 žličica čili u prahu
  • Za churmu
  • 60 g jaggery
  • 1 prstohvat kardamom
  • Za posluživanje
  • 30 g ghee
Opis

1. Za baati integralno brašno izmiješaj s krupicom, ajwainom, praškom za pecivo, solju i otopljenim gheejem, a zatim s vodom umijesi tvrdo tijesto. Oblikuj od njega 12 kuglica i na vrhu svake prstom utisni mali križ.

2. Kuglice peci u pećnici na 180 °C 35–40 minuta, nekoliko ih puta okrenuvši, dok ne postanu zlatnosmeđe i malo ne popucaju. U međuvremenu za dal izmiješaj tri vrste leće, operi ih, namoči 30 minuta, a zatim ih s kurkumom, solju i vodom kuhaj 30–35 minuta dok ne omekšaju.

3. Za tadku za dal zagrij ghee, pospi kumin i asafetidu, zatim zgnječeni češnjak i naribani đumbir, nakon pola minute rajčicu narezanu na kockice i čili u prahu i kuhaj 5 minuta. Umiješaj u dal i kuhaj još 5 minuta.

4. Za churmu od pečenih baatija 4 izlomi na manje komade i u multipraktiku samelji u grube mrvice. Izmiješaj ih s naribanim jaggeryjem i kardamomom.

5. Preostalih 8 baatija prije posluživanja malo prelomi i prelij otopljenim gheejem.

6. Na tanjur (thali) stavi baatije s gheejem, a uz njih u zdjelici vrući dal i hrpicu churme. Za stolom se baati lomi u dal i zaslađuje churmom.

Savjet: Svečano jelo radžastanske pustinje: trajni, hrskavi baati nekoć je bio putna hrana ratnika, koja se pekla zakopana u pijesak, ispod žeravice. Jaggery se radi od šećerne trske; možeš ga zamijeniti i smeđim šećerom od trske.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.