글루텐 프리

Napi menü Heti menü
Oct 3, 2026 – Oct 9, 2026
SaturdayOct 3, 2026
이탈리아 요리

이탈리아 도미 아쿠아 파차: ‘미친 물’에 익힌 생선(Orata all'acqua pazza)

293 kcal / adag 23 g fehérje
든든한평일사계절
SundayOct 4, 2026
중동 요리

팔레스타인 닭고기 가지 ‘뒤집은’ 밥(Maqluba)

408 kcal / adag 18 g fehérje
인터내셔널든든한평일겨울
MondayOct 5, 2026
지중해 요리

포르투갈식 스테이크(Bife à portuguesa)

310 kcal / adag 28 g fehérje
든든한주말사계절
TuesdayOct 6, 2026
아프리카 요리

세네갈 레몬 양파 닭고기 찜(Poulet yassa)

491 kcal / adag 27 g fehérje
든든한평일겨울
WednesdayOct 7, 2026
프랑스 요리

프랑스 코코뱅(Coq au vin)

344 kcal / adag 19 g fehérje
인터내셔널든든한평일겨울
ThursdayOct 8, 2026
이탈리아 요리

이탈리아 쌀 파르메산 속 채운 파프리카(Peperoni ripieni)

236 kcal / adag 12 g fehérje
감칠맛든든한평일사계절
FridayOct 9, 2026
멕시코 요리

멕시코 훈제 고추 병아리콩 닭고기 수프(Caldo tlalpeño)

284 kcal / adag 26 g fehérje
든든한평일사계절

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.