Svínakjöt í grænni tomatillo-sósu (Puerco en salsa verde)

Aðalréttur 120 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
615kcal
48gPrótein
15gKolvetni
46gFita
Hráefni
  • Í kjötið
  • 1000 g svínabógur
  • 2 msk. matarolía
  • 500 ml vatn
  • 2 tsk. salt
  • Í sósuna
  • 700 g tomatillo
  • 3 stk. serrano-chili
  • 1 búnt ferskt kóríander
  • 1 stk. laukur
  • 3 geiri hvítlaukur
  • 1 klípa kúmenfræ
Lýsing

1. Skerðu svínabóginn í 4 cm teninga, saltaðu og brúnaðu gullbrúnan á öllum hliðum í skömmtum í heitri olíu í þykkbotna potti.

2. Helltu vatninu út í, settu lok á og láttu malla við vægan hita í 50–60 mínútur, þar til kjötið er næstum meyrt.

3. Taktu á meðan hýðið af tomatillo, skolaðu og sjóddu með helminguðum lauknum, hvítlauknum og serrano-chilipaprikunum í vatni í 5–6 mínútur, þar til þau verða ólífugræn.

4. Láttu renna af soðna grænmetinu og maukaðu slétt í blandara með mestum hluta kóríandersins og kúmeninu.

5. Helltu grænu sósunni yfir kjötið, saltaðu og sjóddu án loks í 25–30 mínútur í viðbót, þar til kjötið er meyrt og sósan hefur þykknað svolítið.

6. Stráðu afganginum af kóríandernum fínsöxuðum yfir og berðu fram með hrísgrjónum, baunum og volgum tortillum.

Ráð: Ef tomatillo er of súrt jafnar klípa af sykri í sósunni bragðið vel.

Setja í skipulagið

Fleiri vikumatseðlahugmyndir fyrir þessa uppskrift

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.