Свинско в зелен сос от томатийо (Пуерко ен салса верде)

Основно ястие 120 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
615kcal
48gПротеин
15gВъглехидрати
46gМазнини
Съставки
  • За месото
  • 1000 g свинска плешка
  • 2 с.л. олио за готвене
  • 500 ml вода
  • 2 ч.л. сол
  • За соса
  • 700 g томатильо
  • 3 бр. чили серано
  • 1 връзка пресен кориандър
  • 1 бр. лук
  • 3 скилидка чесън
  • 1 щипка ким
Описание

1. Нарежете свинската плешка на кубчета с размер 4 cm, посолете и запържете на порции в горещо олио в тенджера с дебело дъно до златистокафяво от всички страни.

2. Налейте водата, покрийте и задушавайте на слаб огън за 50–60 минути, докато месото почти омекне.

3. Междувременно отстранете обвивките на томатийото, изплакнете и сварете във вода заедно с разполовения лук, чесъна и чушките серано за 5–6 минути, докато станат маслиненозелени.

4. Отцедете сварените зеленчуци и ги блендирайте с по-голямата част от кориандъра и кима до гладкост.

5. Залейте месото със зеления сос, посолете и варете без капак още 25–30 минути, докато месото стане крехко, а сосът леко се сгъсти.

6. Поднесете поръсено с останалия ситно нарязан кориандър, с ориз, фасул и топли тортили.

Съвет: Ако томатийото е прекалено кисело, щипка захар в соса приятно балансира вкусовете.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.