Portúgölsk bökuð andarhrísgrjón (Arroz de pato)

Aðalréttur + meðlæti 120 mín. 6 skammtur
Næringarefni / skammtur
879kcal
40gPrótein
70gKolvetni
46gFita
Hráefni
  • Í öndina
  • 4 stk. andalæri
  • 2 stk. laukur
  • 1 stk. gulrót
  • 2 stk. lárviðarlauf
  • 2000 ml vatn
  • 2 tsk. salt
  • Í hrísgrjónin
  • 450 g hrísgrjón
  • 2 msk. ólífuolía
  • 150 g chouriço
  • 80 g beikon
  • 1 stk. appelsína
Lýsing

1. Settu andalærin í stóran pott með afhýddum, helminguðum lauknum, gulrótinni, lárviðarlaufinu og saltinu, helltu vatninu yfir, láttu suðuna koma upp, fleyttu froðunni af og sjóddu við vægan hita í 1 klukkustund og 15 mínútur, þar til kjötið er meyrt.

2. Taktu lærin upp, síaðu soðið og fleyttu mest af fitunni af yfirborðinu; losaðu kjötið frá ham og beinum og rífðu í stærri bita (hamnum má henda eða saxa smátt og bæta við kjötið).

3. Steiktu beikonteningana í ólífuolíunni í breiðum potti í 3 mínútur, bættu hrísgrjónunum við og steiktu glær í 1–2 mínútur við hræringu.

4. Helltu 1 lítra af heitu andasoði yfir, settu andakjötið út í og sjóddu við vægan hita í 12 mínútur, þar til hrísgrjónin hafa dregið mest af soðinu í sig en eru enn svolítið safarík; þú getur líka rifið svolítinn appelsínubörk yfir.

5. Sléttaðu allt í ofnskúffu, þektu yfirborðið þétt með þunnum chouriço-sneiðum og bakaðu í 200 °C heitum ofni í 15–20 mínútur, þar til yfirborðið er stökkt og pylsan létt brúnuð.

6. Láttu hvíla í nokkrar mínútur og berðu fram með appelsínubátum og fersku salati.

Ráð: Þetta er klassískur sunnudagshádegismatur í norðrinu; stökka efsta lagið er dýrmætast, svo veldu ofnskúffu þar sem hrísgrjónalagið er að hámarki 4 cm – þannig verður brúnaða yfirborðið stærra.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.