Nautakjöt Stroganoff (nautaragú með sýrðum rjóma)

Aðalréttur 45 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
422kcal
38gPrótein
13gKolvetni
29gFita
Hráefni
  • 60 dkg nautalund
  • 25 dkg ætisveppir
  • 2 haus laukur
  • 2 dl sýrður rjómi
  • 1 msk. Dijon-sinnep
  • 2 dl kjötsoð
  • 1 msk. hveitimjöl
  • 2 msk. matarolía
  • e.s. salt
  • e.s. pipar
Lýsing

Nautakjöt Stroganoff er fljótlegt og fágað rússneskt nautaragú: þunnir nautalundarstrimlar í sveppasósu með sýrðum rjóma. Aðalatriðið er að brúna kjötið aðeins hratt svo það haldist meyrt. Borið fram með hrísgrjónum eða pasta.

1. Skerðu 60 dkg af nautalund í þunna strimla og brúnaðu hratt á öllum hliðum við háan hita í 2 matskeiðum af heitri olíu, taktu síðan upp.

2. Mýktu 2 sneidda laukhausa og 25 dkg af sneiddum sveppum á sömu pönnu.

3. Stráðu 1 matskeið af hveitimjöli yfir, hrærðu saman og helltu síðan 2 dl af kjötsoði yfir.

4. Bættu 2 dl af sýrðum rjóma og 1 matskeið af Dijon-sinnepi við og láttu sjóða varlega saman.

5. Settu kjötstrimlana aftur út í, saltaðu og pipraðu og hitaðu aðeins saman. Berðu fram með hrísgrjónum eða soðnu pasta.

Ráð: Ekki sjóða kjötið lengi í sósunni – ef hún er soðin aftur verður það seigt; nokkurra mínútna upphitun nægir.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.