Бефстроганов (яловиче рагу зі сметаною)

Основна страва 45 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
422ккал
38gБілки
13gВуглеводи
29gЖири
Інгредієнти
  • 60 дкг яловича вирізка
  • 25 дкг печериці
  • 2 гол. ріпчаста цибуля
  • 2 дл сметана
  • 1 ст. л. діжонська гірчиця
  • 2 дл м’ясний бульйон
  • 1 ст. л. пшеничне борошно
  • 2 ст. л. олія
  • за см. сіль
  • за см. перець
Опис

Бефстроганов – швидке, елегантне яловиче рагу: тонкі смужки вирізки в сметанно-грибному соусі. Головне – лише ледь обсмажити м’ясо, тоді воно лишиться ніжним. Подають із рисом або пастою.

1. 600 г яловичої вирізки наріж тонкими смужками й швидко обсмаж з усіх боків на 2 ст. л. гарячої олії на сильному вогні, потім вийми.

2. На тій самій сковороді протуши 2 нарізані кільцями ріпчасті цибулини й 250 г нарізаних грибів.

3. Посип 1 ст. л. пшеничного борошна, перемішай, потім залий 200 мл м’ясного бульйону.

4. Додай 200 мл сметани й 1 ст. л. діжонської гірчиці й обережно доведи до кипіння.

5. Поверни смужки м’яса, посоли, поперчи й лише прогрій разом. Подавай із рисом або звареною пастою.

Порада: Не вари м’ясо довго в соусі – якщо знову доведеш до кипіння, воно стане жорстким; досить кількох хвилин прогрівання.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.