Kalkúnasneiðar í sveppa- og rjómasósu

Aðalréttur 30 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
425kcal
39gPrótein
11gKolvetni
24gFita
Hráefni
  • Í kalkúninn
  • 60 dkg kalkúnabringuflök
  • 1 tsk. salt
  • 1 tsk. svartur pipar
  • 2 msk. hveiti
  • 2 msk. olía
  • Í sósuna
  • 25 dkg ætisveppir
  • 1 stk. laukur
  • 1 dl soð
  • 2 dl rjómi
  • 1 msk. steinseljublöð
Lýsing

1. Skerðu kalkúnabringuna í 4 sneiðar, berðu þær þunnar undir filmu, saltaðu og pipraðu og veltu upp úr hveiti.

2. Steiktu báðar hliðar gullinbrúnar í heitri olíu í 3–4 mínútur á hvorri hlið. Taktu upp og haltu heitum.

3. Steiktu smátt saxaðan lauk á sömu pönnu og síðan sneidda sveppi þar til vökvinn frá þeim hefur gufað upp.

4. Helltu soðinu út í, láttu suðuna koma upp og losaðu brúnaða bita frá botni pönnunnar.

5. Bættu rjómanum við, láttu þykkna í kremkennda sósu á nokkrum mínútum og bragðbættu með salti og pipar.

6. Settu kjötið aftur í sósuna, hitaðu í gegn, stráðu steinselju yfir og berðu fram með spätzle eða hrísgrjónum.

Ábending: Kalkúnabringa þornar fljótt – eldaðu hana aðeins þar til hún er rétt elduð í miðjunni.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.