Hrísgrjón með rækjumauki, sætu svínakjöti og grænu mangó (Khao khluk kapi)

Aðalréttur + meðlæti 50 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
1056kcal
24gPrótein
88gKolvetni
67gFita
Hráefni
  • Í sæta svínakjötið
  • 400 g svínakviðarkjöt
  • 3 msk. pálmasykur
  • 2 msk. sojasósa
  • 1 msk. fiskisósa
  • 2 stk. skalottlaukur
  • 100 ml vatn
  • Í hrísgrjónin og meðlætið
  • 300 g jasmínhrísgrjón
  • 2 msk. rækjumauk
  • 3 msk. matarolía
  • 4 geiri hvítlaukur
  • 2 stk. egg
  • 1 stk. grænt mangó
  • 3 stk. skalottlaukur
  • 1 stk. agúrka
  • 3 stk. chili
  • 2 stk. límóna
Lýsing

1. Sjóddu jasmínhrísgrjónin daginn áður og kældu. Skerðu svínakviðarkjötið í litla teninga.

2. Bræddu pálmasykurinn með vatni í potti, bættu kjöti, sojasósu, fiskisósu og sneiddum skalottlauk við og sjóddu við vægan hita í 30–35 mínútur þar til kjötið er mjúkt og sósan þykk, gljáandi karamella.

3. Þeyttu á meðan eggin, steiktu þunna pönnuköku, rúllaðu upp og skerðu í ræmur. Afhýddu græna mangóið og skerðu í þunnar ræmur, skerðu skalottlauk og agúrku í sneiðar og chili í hringi.

4. Hitaðu olíuna í wok, steiktu hvítlaukinn í 30 sekúndur, bættu síðan rækjumauki við og steiktu í hálfa mínútu meðan þú kremur það þar til það ilmar.

5. Bættu hrísgrjónunum við og veltu saman í 3–4 mínútur þar til maukið þekur öll grjónin jafnt.

6. Settu hrísgrjónin á miðja diska og raðaðu karamelluðu svínakjöti, eggjaræmum, mangó, skalottlauk, agúrku og chili í kring. Berðu fram með límónubát og blandaðu öllu saman áður en þú borðar.

Ráð: Á einum diski er sætt, salt, súrt og sterkt bragð, öll bragðlína taílenskrar matargerðar. Rækjumauk er mjög kröftugt svo notaðu frekar minna í byrjun og opnaðu glugga við steikingu.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.