Ориз със скаридена паста, сладко свинско и зелено манго (Кхао кхлук капи)

Основно ястие + гарнитура 50 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
1056kcal
24gПротеин
88gВъглехидрати
67gМазнини
Съставки
  • За сладкото свинско
  • 400 g свински гърди за пълнене
  • 3 с.л. палмова захар
  • 2 с.л. соев сос
  • 1 с.л. рибен сос
  • 2 бр. шалот
  • 100 ml вода
  • За ориза и гарнитурата
  • 300 g жасминов ориз
  • 2 с.л. паста от скариди
  • 3 с.л. олио за готвене
  • 4 скилидка чесън
  • 2 бр. яйце
  • 1 бр. зелено манго
  • 3 бр. шалот
  • 1 бр. краставица
  • 3 бр. чили
  • 2 бр. лайм
Описание

1. Сварете жасминовия ориз от предния ден и охладете. Нарежете свинските гърди на малки кубчета.

2. Разтопете палмовата захар с водата в тенджера, добавете месото, соевия сос, рибния сос и нарязания шалот и варете на слаб огън 30–35 минути, докато месото омекне, а сосът стане гъст, лъскав карамел.

3. Междувременно разбийте яйцата и изпържете на тънък омлет, после навийте и нарежете на ивици; обелете зеленото манго и нарежете на тънки ивици, шалота и краставицата на филийки, а лютите чушки на кръгчета.

4. Загрейте олиото в уок, запържвайте чесъна 30 секунди, после добавете скаридената паста и запържвайте с размачкване половин минута, докато пусне аромат.

5. Добавете ориза и обръщайте 3–4 минути, докато всяко зърно се покрие равномерно с пастата.

6. Насипете ориза в средата на чиниите, наредете около него карамелизираното свинско, яйчените ивици, мангото, шалота, краставицата и лютите чушки и поднесете с резенче лайм; преди ядене смесете всичко.

Съвет: Сладко, солено, кисело и люто в една чиния – пълната палитра на тайландската кухня. Скаридената паста е много интензивна, отначало използвайте по-малко и отворете прозорец при запържването.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.