Ferskar vorrúllur með rækjum og jarðhnetusósu (Gỏi cuốn)

Forréttur 45 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
619kcal
20gPrótein
43gKolvetni
42gFita
Hráefni
  • Í rúllurnar
  • 12 stk. hrísgrjónapappír
  • 12 stk. rækjur
  • 250 g svínakviðarkjöt
  • 100 g hrísgrjónanúðlur
  • 1 stk. höfuðsalat
  • 1 búnt myntulauf
  • 1 búnt kóríander
  • 1 stk. agúrka
  • 100 g mungbaunaspírur
  • 1 tsk. salt
  • Í jarðhnetusósuna
  • 4 msk. hoisin-sósa
  • 2 msk. hnetusmjör
  • 100 ml vatn
  • 1 geiri hvítlaukur
  • 1 stk. chili
  • 30 g jarðhnetur
Lýsing

1. Sjóddu svínakviðarkjötið í saltvatni í 25–30 mínútur, kældu og skerðu í örþunnar sneiðar. Sjóddu rækjurnar í 2 mínútur, skelflettu og skerðu í tvennt eftir endilöngu.

2. Sjóddu hrísgrjónanúðlurnar og skolaðu. Undirbúðu salat, myntu, kóríander og agúrku í ræmum.

3. Steiktu pressaðan hvítlauk fyrir sósuna í svolítilli olíu (eða þurrt), bættu hoisin, jarðhnetusmjöri og vatni við og sjóddu í 1–2 mínútur meðan þú hrærir þar til slétt. Stráðu ristuðum, söxuðum jarðhnetum og chili yfir.

4. Dýfðu einu hrísgrjónablaði í volgt vatn í 2–3 sekúndur og leggðu á rakt bretti. Settu salat, núðlur, agúrku, spírur, myntu, kóríander og kjötsneiðar á neðri þriðjunginn.

5. Rúllaðu einu sinni upp, brjóttu hliðarnar tvær inn, leggðu síðan 2 rækjuhelminga á miðju blaðsins með skurðflötinn upp og rúllaðu þétt alla leið. Þannig sjást rækjurnar í gegnum blaðið.

6. Berðu strax fram með jarðhnetusósunni. Ef geyma þarf rúllurnar skaltu hylja með röku viskastykki.

Ráð: Þessar fersku, ósteiktu „salatrúllur“ Suður-Víetnams eru tilvalinn sumarforréttur. Ekki leggja hrísgrjónablaðið of lengi í bleyti því það mýkist áfram á brettinu og rifnar ef það er of mjúkt.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.