Пресни пролетни рулца със скариди и фъстъчен сос (Гой куон)

Предястие 45 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
619kcal
20gПротеин
43gВъглехидрати
42gМазнини
Съставки
  • За рулцата
  • 12 бр. оризова хартия
  • 12 бр. скариди
  • 250 g свински гърди за пълнене
  • 100 g оризови нудли
  • 1 бр. маруля
  • 1 връзка листа мента
  • 1 връзка кориандър
  • 1 бр. краставица
  • 100 g кълнове от боб мунг
  • 1 ч.л. сол
  • За фъстъчения сос
  • 4 с.л. сос хойсин
  • 2 с.л. фъстъчено масло
  • 100 ml вода
  • 1 скилидка чесън
  • 1 бр. чили
  • 30 g фъстъци
Описание

1. Варете свинските гърди в подсолена вода 25–30 минути, охладете и нарежете на много тънки филийки; варете скаридите 2 минути, обелете и разполовете надлъжно.

2. Сварете оризовите нудли и изплакнете; пригответе зелената салата, ментата, кориандъра и нарязаната на ивици краставица.

3. За соса запържете счукания чесън в малко олио (или на сухо), добавете хойсин, фъстъченото масло и водата и гответе с бъркане 1–2 минути до гладкост; поръсете отгоре с печени нарязани фъстъци и люта чушка.

4. Потопете един лист оризова хартия в хладка вода за 2–3 секунди и поставете върху влажна дъска; сложете салата, нудли, краставица, кълнове, мента, кориандър и месни филийки върху долната трета.

5. Навийте веднъж, приберете двата края навътре, после сложете 2 половинки скариди в средата на листа с разреза нагоре и довършете навиването стегнато – така скаридите се виждат през листа.

6. Поднесете веднага с фъстъчения сос; ако трябва да се съхраняват, покрийте с влажна кухненска кърпа.

Съвет: Прясното „салатено рулце“ без пържене от Южен Виетнам, идеално за лятно предястие. Не накисвайте оризовата хартия прекалено – тя продължава да омеква върху дъската; ако е прекалено мека, се къса.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.