Esterházy-nautasteik (Esterházy Rostbraten)

Aðalréttur 90 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
848kcal
46gPrótein
31gKolvetni
60gFita
Hráefni
  • Í kjötið
  • 80 dkg nautaribeye
  • 2 msk. hveiti
  • 3 msk. olía
  • 1 stk. laukur
  • 1 tsk. sinnep
  • 5 dl kjötsoð
  • 1 tsk. salt
  • 1 klípa svartur pipar
  • Í grænmetisstrimlana
  • 2 stk. gulrót
  • 2 stk. steinseljurót
  • 10 dkg sellerírót
  • 1 stk. blaðlaukur
  • 2 dkg smjör
  • Í sósuna
  • 2 dl sýrður rjómi
  • 1 dl rjómi
  • 1 msk. hveiti
  • 1 msk. kapers
  • 1 tsk. sítrónubörkur
Lýsing

1. Skerðu nautakjötið í 4 sneiðar, skerðu skorur í jaðrana, berðu lítillega, saltaðu og pipraðu, smyrðu aðra hliðina með sinnepi og dýfðu í hveiti.

2. Hitaðu olíuna í potti og brúnaðu kjötið vel í 1–1 mínútu á hvorri hlið. Taktu síðan upp.

3. Steiktu fínt saxaðan lauk í fitunni, helltu soðinu út í, settu kjötið aftur í pottinn og láttu malla undir loki við vægan hita í 60–70 mínútur þar til meyrt.

4. Skerðu á meðan grænmetið í þunna strimla og mýktu í smjörinu í 5 mínútur þar til það er enn örlítið stökkt.

5. Taktu kjötið upp, blandaðu sýrðum rjóma saman við rjóma og hveiti og bættu í sósuna. Hrærðu helmingnum af grænmetisstrimlunum, smátt söxuðum kapers og sítrónuberki saman við og sjóddu í 5 mínútur.

6. Settu kjötið aftur í sósuna og berðu fram með afganginum af grænmetisstrimlunum ofan á og smjörbornum hrísgrjónum eða nokedli með.

Ábending: Mikilvægt er að skera í jaðrana – annars verpist kjötið við steikingu og brúnast ójafnt.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.