Говежди рибай „Естерхази“ (Естерхази Ростбратен)

Основно ястие 90 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
848kcal
46gПротеин
31gВъглехидрати
60gМазнини
Съставки
  • За месото
  • 80 dkg говежди рибай
  • 2 с.л. брашно
  • 3 с.л. олио
  • 1 бр. кромид лук
  • 1 ч.л. горчица
  • 5 dl бульон (месен)
  • 1 ч.л. сол
  • 1 щипка черен пипер
  • За зеленчуковите ивици
  • 2 бр. моркови
  • 2 бр. корен от магданоз
  • 10 dkg глава целина
  • 1 бр. праз
  • 2 dkg масло
  • За соса
  • 2 dl заквасена сметана
  • 1 dl сметана
  • 1 с.л. брашно
  • 1 с.л. каперси
  • 1 ч.л. лимонова кора
Описание

1. Нарежете рибая на 4 пържоли, направете разрези по краищата, начукайте леко, посолете, поръсете с черен пипер, намажете едната страна с горчица и потопете в брашно.

2. Загрейте олиото в тенджера, запържете месото силно за 1 минута от едната и 1 минута от другата страна, после извадете.

3. Запържете ситно нарязания лук в мазнината, налейте бульона, върнете месото и задушавайте под капак на слаб огън 60–70 минути до омекване.

4. Междувременно нарежете зеленчуците на тънки ивици и ги задушете в маслото за 5 минути, така че да останат леко хрупкави.

5. Извадете месото, смесете заквасената сметана със сметаната и брашното, добавете към соса, сложете половината зеленчукови ивици, ситно нарязаните каперси и лимоновата кора и варете 5 минути.

6. Върнете месото в соса и поднесете с останалите зеленчукови ивици отгоре, с маслен ориз или нокедли.

Съвет: Разрезите по краищата са важни – иначе месото се извива при пърженето и се запържва неравномерно.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.