Prúnaí fillte i mbagún (Devils on Horseback)

Réamhchúrsa 30 nóiméad 4 riar
Cothaithigh / riar
568kcal
14gPróitéin
44gCarbaihiodráití
34gSaill
Comhábhair
  • 25 dkg prúnaí
  • 20 dkg bagún sailleach deataithe
  • 5 dkg almóinní tósta
  • 8 dkg cáis feta
  • 1 pionsa piobar dubh
Cur síos

Is seanrogha ar bhoird fhéiliúla agus ag cóisirí manglaim na Breataine é Devils on Horseback: greimeanna beaga ach éifeachtacha ina dtagann an prúna milis leis an mbagún saillte deataithe.

1. Cuir na prúnaí ar maos in uisce te ar feadh 10 nóiméad go bog agus triomaigh le páipéar cistine.

2. Má tá clocha fágtha iontu, bain go cúramach iad chun spás a thabhairt don líonadh.

3. Brúigh almóinn thósta amháin nó gráinnín cáise feta i ngach prúna.

4. Fill leathshlisne bagúin shailleach dheataithe timpeall gach ceann agus scaip piobar dubh úrmheilte orthu.

5. Daingnigh le bior fiacla chun iad a choinneáil ó oscailt le linn bácála.

6. Bácáil ar thráidire le páipéar bácála ag 200 °C ar feadh 15-18 nóiméad, á gcasadh leath bealaigh tríd, go mbeidh an bagún briosc donn.

Leid: Is í an chodarsnacht idir an prúna milis agus an bagún saillte deataithe a gcroílár. Riar te mar cruaíonn an bagún agus é fuar.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.