Misokuorrutettu munakoiso (Nasu dengaku)

Alkuruoka 35 min 4 annosta
Ravintoaineet / annosta
205kcal
3gProteiini
21gHiilihydraatit
12gRasva
Ainekset
  • 2 kpl munakoiso
  • 3 rkl ruokaöljy
  • 4 rkl vaalea miso
  • 2 rkl mirin
  • 2 rkl sake
  • 1 rkl sokeri
  • 1 tl seesaminsiemenet
Kuvaus

1. Halkaise munakoisot pituussuunnassa. Viillä hedelmälihaan 1 cm:n ruudukko leikkaamatta kuorta puhki.

2. Keitä valkoista misoa, miriniä, sakea ja sokeria pienessä kattilassa miedolla lämmöllä sekoittaen 2–3 minuuttia kiiltäväksi paksuksi kuorrutukseksi.

3. Sivele munakoisojen leikkauspinnat öljyllä. Paista pannulla leikkauspinta alaspäin 5 minuuttia, käännä ja peitä. Paista vielä 5–6 minuuttia täysin pehmeiksi.

4. Kuumenna grillivastus. Aseta munakoisot pellille leikkauspinta ylöspäin ja sivele paksulti misokuorrutuksella.

5. Paista grillivastuksen alla 2–3 minuuttia, kunnes kuorrutus kuplii ja karamellisoituu paikoin. Tarkkaile, sillä se palaa nopeasti.

6. Ripottele seesaminsiemeniä ja tarjoile lämpiminä.

Vinkki: Dengaku on vanha temppelijuhliin liittyvä ruoka, joka valmistettiin alun perin vartaassa paistetusta tofusta. Valkoinen miso on makeampaa ja miedompaa. Lisää hieman sokeria, jos käytät ruskeaa misoa.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.