Etiopialainen maustettu kirkastettu voi (Niter kibbeh)

Täydennys 60 min 20 annosta
Ravintoaineet / annosta
150kcal
0gProteiini
1gHiilihydraatit
16gRasva
Ainekset
  • 500 g voi
  • 1 kpl sipuli
  • 4 kynsi valkosipuli
  • 20 g inkivääri
  • 0.5 tl kurkuma
  • 0.5 tl kardemumma
  • 3 g sarviapilansiemenet
  • 0.5 tl korianterinsiemenet
  • 0.5 tl timjami
Kuvaus

1. Hienonna sipuli, murskaa valkosipuli ja viipaloi inkivääri ohueksi. Rouhi kardemumma ja korianterinsiemenet kevyesti morttelissa.

2. Sulata voi paksupohjaisessa kattilassa miedolla lämmöllä ja anna vaahdota.

3. Lisää sipuli, valkosipuli, inkivääri ja kaikki mausteet.

4. Keitä hyvin miedolla lämmöllä sekoittamatta hiljalleen poreillen 45–50 minuuttia, kunnes maitoproteiini painuu pohjaan ja ruskistuu hieman ja voi on kirkasta, kullankeltaista ja tuoksuvaa.

5. Siivilöi tiheän siivilän tai kaksinkerroin taitetun sideharson läpi puhtaaseen kuivaan purkkiin ja hävitä kiinteät osat.

6. Jaa pieniin annoksiin, jäähdytä ja siirrä enintään 2 tunnin sisällä jääkaappiin enintään 4 °C:seen. Käytä 2 päivän sisällä tai pakasta pieninä annoksina; voit lisätä pakastetun annoksen suoraan ruoanvalmistukseen.

Vinkki: Niter kibbeh on etiopialaisen keittiön perusrasva, joka antaa doro watille ja kitfolle tunnusomaisen tuoksun. Perinteiseen reseptiin kuuluu myös etiopialainen koseret-yrtti. Voit korvata sen timjamilla tai oreganon ripauksella. Kiinteiden osien siivilöinti ei osoita täydellistä vedettömyyttä eikä takaa kasviksilla maustetun voin säilymistä kuukausia.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.