Etiopskie przyprawione masło klarowane (Niter kibbeh)

Uzupełnienie 60 minut 20 porcje

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Wartości odżywcze / porcje
150kcal
0gBiałko
1gWęglowodany
16gTłuszcz
Składniki
  • 500 g masło
  • 1 szt. cebula
  • 4 ząbek czosnek
  • 20 g imbir
  • 0.5 łyżeczka kurkuma
  • 0.5 łyżeczka kardamon
  • 3 g nasiona kozieradki
  • 0.5 łyżeczka nasiona kolendry
  • 0.5 łyżeczka tymianek
Opis

1. Cebulę posiekaj drobno, czosnek zmiażdż, a imbir pokrój w cienkie plasterki; kardamon i nasiona kolendry lekko rozgnieć w moździerzu.

2. W garnku z grubym dnem roztop masło na wolnym ogniu i pozwól mu się spienić.

3. Dodaj cebulę, czosnek, imbir i wszystkie przyprawy.

4. Gotuj na bardzo małym ogniu, bez mieszania, 45–50 minut, aby ledwie perliło, aż białka mleka osiądą na dnie garnka i lekko się zrumienią, a masło będzie przezroczyste, złotożółte i aromatyczne.

5. Przecedź przez gęste sito albo złożoną na pół gazę do czystego, suchego słoika, a stałe części wyrzuć.

6. Ostudź, zamknij i przechowuj w lodówce; używaj do doprawiania watów, kitfo, tibs i chechebsy.

Wskazówka: Niter kibbeh to podstawowy tłuszcz kuchni etiopskiej: dzięki niemu doro wat i kitfo mają niepowtarzalny aromat. W tradycyjnym przepisie jest też koseret (etiopskie zioło); możesz go zastąpić tymiankiem albo szczyptą oregano. W lodówce wytrzyma 2-3 miesiące, bo po usunięciu białek mleka nie jełczeje szybko.

Dodaj go do kalendarza i zaplanuj z nim posiłki na tydzień!

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Używamy plików cookie

Niezbędne pliki cookie ustawiamy zawsze. Analityczne pliki cookie stosujemy tylko za twoją zgodą, aby ulepszać stronę. Polityka prywatności

Ustawienia plików cookie

Niezbędne Zawsze aktywne

Te pliki cookie są konieczne do prawidłowego działania strony. Bez nich strona nie może działać i nie można ich wyłączyć.

Analityczne pliki cookie

Te pliki cookie pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający korzystają ze strony. Dane są zbierane anonimowo za pomocą Google Analytics, abyśmy mogli ulepszać stronę.