Rindfleisch-Gemüse-Eintopf (Pot-au-feu)

Hauptgericht 180 Minuten 6 Portionen
Nährwerte / Portionen
362kcal
33gEiweiß
41gKohlenhydrate
10gFett
Beschreibung

1. Gieße die Rinderhaxe und den Rinderknochen in einem großen Topf mit kaltem Wasser auf, bringe alles langsam zum Kochen und nimm den sich an der Oberfläche bildenden Schaum sorgfältig ab – das macht die Kraftbrühe klar.

2. Gib die mit Nelken gespickte Zwiebel, den Knoblauch und das Lorbeerblatt dazu, salze alles und koche es bei kleiner Flamme etwa 2,5 Stunden perlend.

3. Wenn das Fleisch fast weich ist, gib die in größere Stücke geschnittene Karotte, Petersilienwurzel, Sellerieknolle und den Lauch dazu.

4. Koche alles weitere 40 Minuten, bis das Gemüse weich wird, aber nicht zerfällt.

5. Koche die Kartoffeln separat in Salzwasser, damit die Kraftbrühe klar bleibt.

6. Schneide das Fleisch auf und serviere es mit dem Gemüse und den Kartoffeln; reiche die passierte Brühe separat, als Vorspeise oder zum Fleisch.

Tipp: Der Pot-au-feu ist das französische „gekochte Fleisch" – er gibt zugleich klare Fleischbrühe und ein Hauptgericht. Mit Dijonsenf, grobem Salz und kleinen Essiggurken ist er das Echte.

Zutaten
  • 80 dkg Rinderbeinscheibe
  • 2 db Rinderknochen
  • 3 db Karotte
  • 2 szál Lauch
  • 1 db Knollensellerie
  • 1 db Petersilienwurzel
  • 1 db Zwiebel
  • 3 gerezd Knoblauch
  • 2 db Lorbeerblatt
  • 3 db Gewürznelke
  • 4 db Kartoffel
  • 1 ek. Salz
  • 1 tk. Pfeffer
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