Яловичина з овочами в одному казані (Pot-au-feu)

Основна страва 180 хвилин 6 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
362ккал
33gБілки
41gВуглеводи
10gЖири
Інгредієнти
  • 80 дкг яловича гомілка
  • 2 шт. яловича кістка
  • 3 шт. морква
  • 2 стеб. цибуля-порей
  • 1 шт. корінь селери
  • 1 шт. корінь петрушки
  • 1 шт. ріпчаста цибуля
  • 3 зуб. часник
  • 2 шт. лавровий лист
  • 3 шт. гвоздика
  • 4 шт. картопля
  • 1 ст. л. сіль
  • 1 ч. л. перець
Опис

1. Яловичу гомілку й кістки у великій каструлі залий холодною водою, повільно доведи до кипіння й ретельно знімай піну, що утворюється на поверхні, — так бульйон буде прозорим.

2. Додай цибулину, нашпиговану гвоздикою, часник, лавровий лист, посоли й вари на мінімальному вогні, ледь булькаючи, приблизно 2,5 години.

3. Коли м’ясо майже м’яке, поклади нарізані більшими шматками моркву, корінь петрушки, корінь селери й порей.

4. Вари ще 40 хвилин, поки овочі зм’якнуть, але не розваряться.

5. Картоплю звари окремо в підсоленій воді, щоб бульйон залишився прозорим.

6. М’ясо наріж скибками й подавай з овочами та картоплею; проціджений бульйон подавай окремо, як першу страву або до м’яса.

Порада: Пот-о-фе — французьке «варене м’ясо»: воно дає водночас прозорий бульйон і основну страву. Справжній смак — із діжонською гірчицею, крупною сіллю й маленькими маринованими корнішонами.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.