Lamm-Kofta (Lamb Kofta)

Hauptgericht 35 Minuten 4 Portionen
Nährwerte / Portionen
371kcal
33gEiweiß
12gKohlenhydrate
29gFett
Beschreibung

Die Lamm-Kofta ist ein beliebter würziger Fleischspieß der nahöstlichen und britischen Küche: gegrillte Häppchen, geformt aus Curry-Petersilien-Lammhack. Mit Fladenbrot und einem Joghurt-Dip ist sie am besten.

1. Zerkleinere 500 g Lammfleisch (oder verwende fertiges Lammhack).

2. Knete es mit 1 geriebenen Zwiebel, 2 Zehen zerdrücktem Knoblauch, 1 Teelöffel Currypulver, der fein gehackten Petersilie, 40 g Semmelbröseln, Salz und Pfeffer zusammen.

3. Forme mit nassen Händen längliche Stangen daraus (du kannst sie auch auf Spieße stecken).

4. Brate sie in 2 Esslöffeln heißem Öl oder auf dem Grill rundum durch, bis sie schön Farbe bekommen und durchgegart sind.

5. Serviere sie mit einem Joghurt-Dip und Fladenbrot.

Tipp: Lass die Masse eine halbe Stunde im Kühlschrank ruhen – so lässt sie sich leichter formen und fällt beim Braten nicht auseinander.

Zutaten
  • 50 dkg Lammfleisch
  • 1 fej Zwiebel
  • 2 gerezd Knoblauch
  • 1 tk. Currypulver
  • 1 csokor frische Petersilie
  • 4 dkg Semmelbrösel
  • 2 ek. Speiseöl
  • isz. Salz
  • isz. Pfeffer
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