Агнешка кофта

Основно ястие 35 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
373kcal
33gПротеин
12gВъглехидрати
29gМазнини
Съставки
  • 50 dkg агнешко месо
  • 1 глава кромид лук
  • 2 скилидка чесън
  • 1 ч.л. къри на прах
  • 1 връзка листа магданоз
  • 4 dkg галета
  • 2 с.л. олио за готвене
  • н.в. сол
  • н.в. черен пипер
Описание

Агнешката кофта е любима пикантна месна пръчица в близкоизточната и британската кухня: хапки от агнешка кайма с къри и магданоз, изпечени на скара. Най-вкусна е с плосък хляб и сос с кисело мляко за топене.

1. Смелете 50 dkg агнешко месо (или използвайте готова агнешка кайма).

2. Омесете с 1 настъргана глава лук, 2 счукани скилидки чесън, 1 чаена лъжичка къри на прах, ситно нарязания магданоз, 4 dkg галета, сол и черен пипер.

3. С мокри ръце оформете продълговати пръчици (можете и да ги поставите на шишчета).

4. Изпържете в 2 супени лъжици горещо олио или изпечете на скара от всички страни до хубав цвят и пълна готовност.

5. Поднесете със сос с кисело мляко за топене и плосък хляб.

Съвет: Оставете сместа в хладилника половин час – така се оформя по-лесно и не се разпада при готвенето.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.