Бараньи кофты (Lamb Kofta)

Основное блюдо 35 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
373ккал
33gБелки
12gУглеводы
29gЖиры
Ингредиенты
  • 50 дкг баранина
  • 1 гол. репчатый лук
  • 2 зуб. чеснок
  • 1 ч. л. порошок карри
  • 1 пуч. зелень петрушки
  • 4 дкг панировочные сухари
  • 2 ст. л. растительное масло
  • по вк. соль
  • по вк. перец
Описание

Бараньи кофты – любимые пряные мясные колбаски ближневосточной и британской кухни: жаренные на гриле кусочки из бараньего фарша с карри и петрушкой. Лучше всего с лепешкой и йогуртовым соусом.

1. 500 г баранины прокрути через мясорубку (или возьми готовый бараний фарш).

2. Вымеси с 1 тертой луковицей, 2 раздавленными зубчиками чеснока, 1 ч. л. порошка карри, мелко нарубленной петрушкой, 40 г панировочных сухарей, солью и перцем.

3. Мокрыми руками сформуй из массы продолговатые колбаски (можно нанизать и на шпажки).

4. Обжарь со всех сторон на 2 ст. л. горячего масла или на гриле, пока они не приобретут красивый цвет и не прожарятся.

5. Подавай с йогуртовым соусом и лепешкой.

Совет: Дай массе полчаса отдохнуть в холодильнике – так ее легче формовать и при жарке она не развалится.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.