Salat af grønne linser (Salade de lentilles)

Salat 40 minutter 4 portion
Næringsstoffer / portion
407kcal
19gProtein
49gKulhydrat
15gFedt
Ingredienser
  • 30 dkg grønne linser
  • 2 stk. skalotteløg
  • 1 stk. gulerod
  • 1 tsk. dijonsennep
  • 2 spsk. rødvinseddike
  • 4 spsk. olivenolie
  • 1 bundt persilleblade
  • 1 tsk. salt
  • 1 tsk. peber
Beskrivelse

1. Skyl de grønne linser, og kog dem med bid i letsaltet vand i ca. 20-25 minutter (de må ikke koge ud). Hæld derefter vandet fra.

2. Skær skalotteløgene og guleroden i små tern.

3. Til dressingen røres dijonsenneppen med vineddiken, og olivenolien hældes derefter i under omrøring til en emulsion; krydr med salt og peber.

4. Vend de stadig lune linser med dressingen (de optager smagene bedre, mens de er varme).

5. Rør de finthakkede skalotteløg og guleroden i.

6. Drys med rigeligt hakket persille, og server lun eller kold.

Tip: Franske grønne linser (lentille du Puy) holder formen og er derfor ideelle til salat. Bland dressingen med linserne, mens de stadig er varme – så trænger smagen bedre ind, og salaten bliver dybere og fyldigere.

Føj til planlæggeren

Føj den til din kalender, og brug den til at planlægge ugens måltider!

Din plan bevares i denne browser i højst 24 timer. Registrer dig, eller log ind: Efter gennemgang kan du gemme den i kalenderen, bevare dine opskrifter og bruge indkøbslisten senere.

Vi bruger cookies

Vi bruger altid de cookies, der er nødvendige for, at hjemmesiden fungerer. Vi bruger kun analysecookies med dit samtykke for at forbedre hjemmesiden. Privatlivspolitik

Cookieindstillinger

Nødvendige cookies Altid aktiv

Cookies, der er nødvendige for hjemmesidens grundlæggende funktioner. Uden dem fungerer hjemmesiden ikke korrekt, og de kan ikke deaktiveres.

Analysecookies

Med dit samtykke indsamler vi brugs- og enhedsoplysninger via Google Analytics for at forbedre hjemmesiden. Oplysningerne kan også indeholde onlineidentifikatorer. Du kan når som helst trække dit samtykke tilbage her.