Ffa ar dost â chaws

Brecwast 20 munud 2 dogn
Maetholion / dogn
693kcal
31gProtein
78gCarbohydradau
30gBraster
Cynhwysion
  • 40 dkg ffa tun
  • 3 ll.f. piwrî tomato
  • 4 sleisen bara
  • 3 dkg menyn
  • 8 dkg caws Cheddar
  • 1 ll.d. paprica mwg
  • 1 ll.d. siwgr
  • 1 pinsiad halen
  • 1 pinsiad pupur du
Disgrifiad

Mae ffa ar dost yn saig chwedlonol coginio myfyrwyr Prydain: yn barod mewn ychydig funudau, yn llenwi'n rhyfeddol, a dim ond ychydig o gynhwysion sydd eu hangen. Cinio neu swper cyflym.

1. Draenia a rinsia'r 40 dkg o ffa.

2. Mewn sosban fach, cynhesa gyda'r 3 llwy fwrdd o biwrî tomato, yr 1 llwy de o siwgr a'r 1 llwy de o baprica mwg.

3. Mudferwa dros wres isel am 8–10 munud nes ei fod wedi tewychu.

4. Sesna â phinsiad o halen a phupur.

5. Tostia'r 4 sleisen fara a'u taenu â'r 3 dkg o fenyn.

6. Rho'r ffa drostynt â llwy, ysgeintia â'r 8 dkg o cheddar wedi'i gratio a gad i wres y ffa ei doddi.

Awgrym: Mae'r paprica mwg yn dod â blas nodweddiadol “baked beans” allan o'r ffa.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.