Fazuľový toast so syrom (Beans on Toast)

Raňajky 20 min 2 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
693kcal
31gBielkoviny
78gSacharidy
30gTuky
Suroviny
  • 40 dag konzervovaná fazuľa
  • 3 PL paradajkové pyré
  • 4 plátok chlieb
  • 3 dag maslo
  • 8 dag syr čedar
  • 1 ČL údená paprika
  • 1 ČL cukor
  • 1 štipka soľ
  • 1 štipka čierne korenie
Popis

„Beans on toast“ je legendárne jedlo britskej študentskej kuchyne: hotové za pár minút, prekvapivo sýte a stačí naň iba niekoľko surovín. Rýchly obed alebo večera.

1. 40 dkg fazule scedíme a prepláchneme.

2. V malom hrnci prehrejeme s 3 polievkovými lyžicami paradajkového pretlaku, 1 čajovou lyžičkou cukru a 1 čajovou lyžičkou údenej papriky.

3. Na miernom ohni necháme prebublávať 8–10 minút, kým nezhustne.

4. Ochutíme štipkou soli a čiernym korením.

5. 4 plátky chleba opečieme a potrieme 3 dkg masla.

6. Lyžicou na ne naložíme fazuľu, posypeme 8 dkg nastrúhaného čedaru a necháme ho roztopiť teplom fazule.

Tip: Údená paprika zvýrazní vo fazuli typickú chuť „baked beans“.

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.