Toast aux haricots et fromage (beans on toast)

Petit-déjeuner 20 minutes 2 portions
Nutrition / portions
967kcal
53gProtéines
127gGlucides
27gLipides
Description

Le « beans on toast » est le plat légendaire de la cuisine étudiante britannique : prêt en quelques minutes, étonnamment rassasiant, et ne demandant que quelques ingrédients. Un déjeuner ou un dîner express.

1. Égoutte les 40 dkg de haricots et rince-les.

2. Dans une petite casserole, fais-les chauffer avec les 3 cuillères à soupe de purée de tomate, la cuillère à café de sucre et la cuillère à café de paprika fumé.

3. Laisse mijoter à feu doux 8 à 10 minutes, jusqu'à épaississement.

4. Assaisonne d'une pincée de sel et de poivre.

5. Fais griller les 4 tranches de pain et tartine-les des 3 dkg de beurre.

6. Répartis les haricots dessus, parsème des 8 dkg de cheddar râpé et laisse-le fondre à la chaleur des haricots.

Astuce : Le paprika fumé fait ressortir dans les haricots la saveur typique des « baked beans ».

Ingrédients
  • 40 dkg haricots
  • 3 ek. concentré de tomates
  • 4 szelet pain
  • 3 dkg beurre
  • 8 dkg cheddar
  • 1 tk. paprika fumé
  • 1 tk. sucre
  • 1 csipet sel
  • 1 csipet poivre noir
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