Toast aux haricots et fromage (beans on toast)

Petit-déjeuner 20 minutes 2 portions

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Nutrition / portions
1179kcal
61gProtéines
166gGlucides
30gLipides
Ingrédients
  • 40 dag haricots
  • 3 c. à s. concentré de tomates
  • 4 tranche pain
  • 3 dag beurre
  • 8 dag cheddar
  • 1 c. à t. paprika fumé
  • 1 c. à t. sucre
  • 1 pincée sel
  • 1 pincée poivre noir
Description

Le « beans on toast » est le plat légendaire de la cuisine étudiante britannique : prêt en quelques minutes, étonnamment rassasiant, et ne demandant que quelques ingrédients. Un déjeuner ou un dîner express.

1. Égoutte les 40 dkg de haricots et rince-les.

2. Dans une petite casserole, fais-les chauffer avec les 3 cuillères à soupe de purée de tomate, la cuillère à café de sucre et la cuillère à café de paprika fumé.

3. Laisse mijoter à feu doux 8 à 10 minutes, jusqu'à épaississement.

4. Assaisonne d'une pincée de sel et de poivre.

5. Fais griller les 4 tranches de pain et tartine-les des 3 dkg de beurre.

6. Répartis les haricots dessus, parsème des 8 dkg de cheddar râpé et laisse-le fondre à la chaleur des haricots.

Astuce : Le paprika fumé fait ressortir dans les haricots la saveur typique des « baked beans ».

Ajoutez-la à votre calendrier et planifiez vos repas de la semaine avec elle !

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