Тосты с фасолью и сыром (Beans on Toast)

Завтрак 20 минут 2 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
1179ккал
61gБелки
166gУглеводы
30gЖиры
Ингредиенты
  • 40 дкг фасоль
  • 3 ст. л. томатное пюре (густое)
  • 4 ломт. хлеб
  • 3 дкг сливочное масло
  • 8 дкг сыр чеддер
  • 1 ч. л. копченая паприка
  • 1 ч. л. сахар
  • 1 щепотка соль
  • 1 щепотка черный перец
Описание

«Beans on toast» – легендарное блюдо британской студенческой кухни: готово за несколько минут, удивительно сытное, и нужно для него всего несколько ингредиентов. Быстрый обед или ужин.

1. 400 г фасоли откинь и промой.

2. В маленьком сотейнике прогрей ее с 3 ст. л. томатного пюре, 1 ч. л. сахара и 1 ч. л. копченой паприки.

3. Томи на слабом огне 8–10 минут, пока не загустеет.

4. Приправь щепоткой соли и перцем.

5. 4 ломтика хлеба подсуши в тостере и намажь 30 г сливочного масла.

6. Выложи сверху фасоль, посыпь 80 г тертого чеддера и дай ему расплавиться от горячей фасоли.

Совет: Копченая паприка раскрывает в фасоли характерный вкус «baked beans».

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.