Pâine prăjită cu fasole și brânză (Beans on Toast)

Mic dejun 20 min 2 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
693kcal
31gProteine
78gCarbohidrați
30gGrăsimi
Ingrediente
  • 40 dkg fasole la conservă
  • 3 ling. piure de roșii
  • 4 felie pâine
  • 3 dkg unt
  • 8 dkg brânză Cheddar
  • 1 lingț. boia afumată
  • 1 lingț. zahăr
  • 1 vârf sare
  • 1 vârf piper negru
Descriere

Beans on toast este preparatul legendar al bucătăriei studențești britanice: gata în câteva minute, surprinzător de sățios și cu doar câteva ingrediente. Un prânz sau o cină rapidă.

1. Strecurăm cele 40 dkg de fasole și le clătim.

2. Încălzim într-o cratiță mică, cu cele 3 linguri de pastă de roșii, 1 linguriță de ceai de zahăr și 1 linguriță de ceai de boia afumată.

3. Fierbem domol, la foc mic, 8–10 minute, până se îngroașă.

4. Asezonăm cu un praf de sare și piper.

5. Prăjim cele 4 felii de pâine și le ungem cu cele 3 dkg de unt.

6. Punem fasolea cu lingura deasupra, presărăm cele 8 dkg de cheddar ras și lăsăm să se topească de la fasolea caldă.

Sfat: Boiaua afumată scoate la iveală gustul caracteristic de baked beans al fasolei.

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.