德国火腿煎蛋吐司(Strammer Max)

早餐 15 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
344kcal
22gfehérje
22gszénhidrát
19gzsír
描述

1. 在面包片上薄薄地抹一层黄油,在平底锅中把两面烤至金黄。

2. 在同一口锅中把火腿片加热 1 分钟。

3. 在另一口平底锅中融化黄油,小心地打入鸡蛋,用中火煎 3–4 分钟:蛋黄要保持溏心。

4. 把吐司放在盘中,每片上堆上火腿。

5. 在每片吐司的火腿上滑放一个煎蛋,用盐和胡椒调味。

6. 撒上细香葱,配切成扇形的小酸黄瓜上桌。

小贴士:溏心蛋黄充当“酱汁”:所以鸡蛋不要煎过头。

原料
  • 吐司用料
  • 4 db 面包
  • 3 dkg 黄油
  • 20 dkg 熟火腿
  • 煎蛋用料
  • 4 db 鸡蛋
  • 1 dkg 黄油
  • 1 csipet 盐
  • 1 csipet 黑胡椒
  • 上桌配料
  • 1 csokor 细香葱
  • 4 db 酸黄瓜
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.