Strammer Max

Frühstück 15 Minuten 4 Portionen
Nährwerte / Portionen
344kcal
22gEiweiß
22gKohlenhydrate
19gFett
Zutaten
  • Für das Brot
  • 4 St. Brot
  • 3 dag Butter
  • 20 dag Kochschinken
  • Für die Spiegeleier
  • 4 St. Hühnerei
  • 1 dag Butter
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise schwarzer Pfeffer
  • Zum Servieren
  • 1 Bund Schnittlauch
  • 4 St. Gewürzgurke
Beschreibung

1. Bestreiche die Brotscheiben dünn mit Butter und röste sie in einer Pfanne von beiden Seiten goldbraun.

2. Erwärme die Schinkenscheiben 1 Minute in derselben Pfanne.

3. Schmelze in einer zweiten Pfanne die Butter, schlag die Eier vorsichtig hinein und brate sie bei mittlerer Hitze 3-4 Minuten - das Eigelb soll flüssig bleiben.

4. Leg die Brote auf Teller und belege jedes mit Schinken.

5. Lass je ein Spiegelei darauf gleiten und würze mit Salz und Pfeffer.

6. Bestreue alles mit Schnittlauch und serviere es mit gefächerten Gewürzgurken.

Tipp: Das flüssige Eigelb ist die „Soße" - brate die Eier also nicht zu lange.

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