Strammer Max – bánh mì nướng giăm bông trứng ốp la

Bữa sáng 15 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
344kcal
22gChất đạm
22gCarbohydrate
19gChất béo
Nguyên liệu
  • Phần bánh mì nướng
  • 4 cái bánh mì
  • 3 dkg bơ
  • 20 dkg giăm bông chín
  • Phần trứng ốp la
  • 4 cái trứng gà
  • 1 dkg bơ
  • 1 nhúm muối
  • 1 nhúm tiêu đen
  • Dọn ăn
  • 1 bó hẹ Tây
  • 4 cái dưa chuột muối chua ngọt
Mô tả

1. Phết mỏng bơ lên các lát bánh mì, áp chảo vàng nâu hai mặt.

2. Làm nóng các lát giăm bông trong cùng chảo 1 phút.

3. Đun chảy bơ trong chảo khác, cẩn thận đập trứng vào, rán trứng ốp la trên lửa vừa 3–4 phút – lòng đỏ nên còn chảy.

4. Đặt bánh mì nướng lên các đĩa, xếp giăm bông lên từng lát.

5. Trượt mỗi quả trứng ốp la lên giăm bông, nêm muối, tiêu.

6. Rắc hẹ Tây, dọn với dưa chuột muối chua ngọt cắt hình quạt.

Mẹo: Lòng đỏ chảy là phần xốt – vì vậy đừng rán trứng quá chín.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.