Στράμερ Μαξ – φρυγανισμένο ψωμί με ζαμπόν και τηγανητό αυγό

Πρωινό 15 λεπτά 4 μερίδα
Θρεπτικά συστατικά / μερίδα
344kcal
22gΠρωτεΐνη
22gΥδατάνθρακες
19gΛιπαρά
Υλικά
  • Για το φρυγανισμένο ψωμί
  • 4 τεμ. ψωμί
  • 3 dag βούτυρο
  • 20 dag βραστό ζαμπόν
  • Για τα τηγανητά αυγά
  • 4 τεμ. αυγό κότας
  • 1 dag βούτυρο
  • 1 πρέζα αλάτι
  • 1 πρέζα μαύρο πιπέρι
  • Για το σερβίρισμα
  • 1 ματσ. σχοινόπρασο
  • 4 τεμ. αγγουράκι τουρσί
Περιγραφή

1. Άλειψε λεπτά τις φέτες ψωμιού με βούτυρο και φρυγάνισε σε τηγάνι και από τις δύο πλευρές μέχρι να ροδίσουν.

2. Ζέστανε τις φέτες ζαμπόν στο ίδιο τηγάνι για 1 λεπτό.

3. Σε άλλο τηγάνι λιώσε το βούτυρο, σπάσε προσεκτικά μέσα τα αυγά και τηγάνισε σε μέτρια φωτιά για 3–4 λεπτά — ο κρόκος πρέπει να παραμείνει ρευστός.

4. Βάλε το φρυγανισμένο ψωμί στα πιάτα και πρόσθεσε ζαμπόν σε κάθε φέτα.

5. Τοποθέτησε ένα τηγανητό αυγό επάνω στο ζαμπόν και αλατοπιπέρωσε.

6. Σέρβιρε πασπαλίζοντας με σχοινόπρασο, με αγγουράκι τουρσί κομμένο σαν βεντάλια.

Συμβουλή: Ο ρευστός κρόκος είναι η «σάλτσα» — γι’ αυτό μην παραψήσεις το αυγό.

Προσθήκη στον προγραμματισμό

Πρόσθεσέ τη στο ημερολόγιό σου και προγραμμάτισε με αυτή τα εβδομαδιαία γεύματά σου!

Το πρόγραμμά σου παραμένει σε αυτό το πρόγραμμα περιήγησης για έως 24 ώρες. Κάνε εγγραφή ή συνδέσου: μετά τον έλεγχο μπορείς να το αποθηκεύσεις στο ημερολόγιό σου, να κρατήσεις τις συνταγές σου και να χρησιμοποιήσεις τη λίστα αγορών σου και αργότερα.

Χρησιμοποιούμε cookies

Ορίζουμε πάντα τα cookies που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστοτόπου μας. Χρησιμοποιούμε cookies αναλυτικών στοιχείων μόνο με τη συγκατάθεσή σου, για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Ενημέρωση απορρήτου

Ρυθμίσεις cookies

Απαραίτητα cookies Πάντα ενεργά

Cookies απαραίτητα για τη βασική λειτουργία του ιστοτόπου. Χωρίς αυτά, ο ιστότοπος δεν λειτουργεί σωστά και δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν.

Cookies αναλυτικών στοιχείων

Με τη συγκατάθεσή σου, συλλέγουμε δεδομένα χρήσης και συσκευής μέσω του Google Analytics για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Τα δεδομένα ενδέχεται να περιλαμβάνουν και διαδικτυακά αναγνωριστικά. Μπορείς να ανακαλέσεις τη συγκατάθεσή σου εδώ οποτεδήποτε.