德式甜菜鲱鱼沙拉(Heringssalat)

沙拉 40 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
383kcal
18gfehérje
34gszénhidrát
19gzsír
描述

1. 将甜菜和土豆带皮煮熟,放凉后去皮,切成小丁。

2. 将鲱鱼片在冷水中泡 30 分钟,擦干,也切成小丁。

3. 将苹果去皮切丁;将酸黄瓜和洋葱切碎。

4. 将酸奶油与蛋黄酱、两汤匙酸黄瓜汁、一小撮糖和胡椒搅拌至顺滑。

5. 将所有材料与酱汁小心拌匀,放入冰箱至少 2 小时,最好过夜。

6. 撒上莳萝,配黑麦面包或带皮土豆享用。

小贴士:随着时间推移,甜菜会把整个沙拉染成漂亮的粉红色,静置也会让味道更好。

原料
  • 沙拉用料
  • 30 dkg 鲱鱼
  • 2 db 甜菜根
  • 30 dkg 土豆
  • 1 db 苹果
  • 3 db 酸黄瓜
  • 1 db 洋葱
  • 调味用料
  • 1.5 dl 酸奶油
  • 2 ek. 蛋黄酱
  • 1 csipet 糖
  • 1 csipet 黑胡椒
  • 1 ek. 鲜莳萝
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.